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Tristesse, peur, colère

Auteur(s)Hahusseau, Stéphanie (Auteur)

Titre(s)Tristesse, peur, colère : agir sur ses émotions / Dr Stéphanie Hahusseau ; préface par Pr Pierre Philippot.

Editeur(s)Paris : Odile Jacob, impr. 2006.

RésuméSérie de conseils pratiques permettant la maîtrise de nos principales émotions négatives. Des pistes pour contrôler les humeurs comme la colère, la peur ou la tristesse, en nous et chez les autres, et mieux vivre la relation avec autrui.

NotesBibliogr. p. 279-280. Notes bibliogr.

Sujet(s)Emotions Intelligence émotionnelle Psychothérapie

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