Exprimer sa colère sans perdre le contrôle

Auteur(s)Pleux, Didier (Auteur)

Titre(s)Exprimer sa colère sans perdre le contrôle / Didier Pleux.

Editeur(s)Paris : Odile Jacob, impr. 2006.

RésuméLa colère, lorsqu'elle est mal maîtrisée, peut avoir des répercussions sur nos relations et sur notre vie personnelle ou professionnelle. Pour réussir à vivre sans colère, il faut apprendre l'acceptation de soi, la tolérance aux autres, et le principe de réalité.

NotesNotes bibliogr.

Sujet(s)Colère Contrôle (psychologie) Agressivité

Indice(s)152.4

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Support	Situation	Bib. actuelle	Code barre	Genre	Cote
Livre	En rayon	SAINT-CLAR	2818140071	Documentaire	152.4 PLE

Biographie

Source : Wikipédia

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