Yoga

Auteur(s)Grime, Louise

Titre(s)Yoga [Livre] / Louise Grime.

Editeur(s)Paris : Le Courrier du Livre, 2008.

Collection(s)(15 minutes chaque jour).

Résumé+ DVD Découpé en 4 programmes de 15 mn chacun, vous suivez, étape par étape et en temps réél, l'évolution des mouvements et la façon de les enchaîner convenablement. Chaque position, filmée sous différents angles, vous permet d'adopter immédiatement la posture correcte. Vous progressez ainsi à votre rythme, chaque séance vous apportant calme et détente.

Du même auteur Du même éditeur

Exemplaires

Support	Situation	Bib. actuelle	Code barre	Genre	Cote
Livre	En rayon	VIC-FEZENSAC	83246202020	Documentaire	613.7 GRI

Biographie

Source : Wikipédia

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