Etre mère sans s'oublier

Auteur(s)Bourdeverre-Veyssiere, Soline (Auteur)

Titre(s)Etre mère sans s'oublier : 40 ressources pour prendre du temps pour soi / Soline Bourdeverre-Veyssiere.

Editeur(s)Genève : Editions Jouvence, 2021.

Collection(s)(Les Pratiques Jouvence ; 253).

RésuméA quand remonte la dernière fois que vous avez pris un court temps pour vous ? Sachez que la prise en compte de vos besoins n'est pas obligatoirement en compétition avec ceux de vos enfants et qu'il est important de vous occuper de vous, afin d'être en pleine capacité de prendre soin des autres. A travers l'outil ANCRER (Agréable, Nourrissant, Court & Calme, Ressourçant, En conscience, Réalisable) créé par Saline Bourdeverre-Veyssiere, ce livre vous offre 40 ressources bien-être à insérer dans votre quotidien. Des rituels simples, courts, réalisables partout, pour prendre soin de vous dans une vie bien occupée par un (ou plusieurs) enfant(s).

Sujet(s)Maternité Bien-être

Indice(s)613.7 ; 618.2

Lien : https://products-images.di-static.com/image/orb-28be2b8470e2783cbf2be7e574e2e382/9782889534449-475x500-1.jpg

Du même auteur Du même éditeur

Exemplaires

Support	Situation	Bib. actuelle	Code barre	Genre	Cote
Livre	En rayon	MD32	4062270071	Documentaire	613.7 BOU
Livre	En rayon	MGA	03212000132470	Biographie	616.7 BOU

Biographie

Source : Wikipédia

Chargement en cours...

Note (0)

0 votant

Note de la notice : 

Vous aussi, vous pouvez donner une note :

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Commentaires (0)

Ajouter un commentaire

Aucun commentaire

Tags (0)

Aucun tag

Vous aussi, vous pouvez saisir un tag :

Pseudo *:

Tag *: