Mon yoga du matin

Auteur(s)Millepied-Flori, Catherine (Auteur) ;Kabuki (1980-...) (Illustrateur)

Titre(s)Mon yoga du matin : 6 postures pour bien me réveiller ; Mon yoga du soir : 6 postures pour bien me réveiller / écrit par Catherine Millepied-Flori ; illustré par Kabuki. Mon yoga du matin / textes Catherine Millepied-Flori ; musique par Sylvain et Laurent Millepied.

Editeur(s)Paris : Zethel, 2017.

RésuméDeux contes d'initiation au yoga. Le premier met en scène Oscar qui, chaque matin, réalise six postures de yoga pour bien débuter sa journée, en compagnie de Tichou le chat. Le second est centré sur Anaïs qui, chaque soir, toujours avec Tichou, effectue six autres positions pour se préparer au sommeil. Avec un CD et des compléments accessibles en ligne.

Notesinclus 1 CD des 12 séances en musique.

Sujet(s)Yoga ** Ouvrages pour la jeunesse Yoga

Indice(s)613.7 ; 613

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