Le yoga du corps et de l'esprit

Auteur(s)Centre Sivananda de yoga vedanta (Auteur)

Titre(s)Le yoga du corps et de l'esprit / Centre Sivananda de yoga vedanta.

Editeur(s)Paris : Solar, 2011.

RésuméCe guide complet et illustré vous explique les postures classiques du yoga, les bénéfices physiques et mentaux de chaque posture et le rôle de la méditation et des exercices de respiration.

NotesLa couv. mentionne aussi : "Exercices, relaxation, méditation, alimentation".

Traduit de : Yoga, your home practice companion.

Sujet(s)Yoga

Indice(s)613.7

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Exemplaires

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Livre	Prêté	L'ISLE-JOURDAIN	J6006192	Documentaire	613.7 CEN

Biographie

Source : Wikipédia

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