Calme et attentif comme une grenouille

Auteur(s)Snel, Eline (Auteur) ;Gaudrat, Marie-Agnès (1954-...) (Auteur) ;Boutavant, Marc (1970-...) (Illustrateur) ;Carlier, Peggy (Traducteur) ;Giraudeau, Sara (Narrateur)

Titre(s)Calme et attentif comme une grenouille : ton guide de sérénité / Eline Snel ; illustré par Marc Boutavant ; avec 5 histoires de Marie-Agnès Gaudrat ; traduit du néerlandais par Peggy Carlier ; avec la voix de Sara Giraudeau.

Editeur(s)Paris : Les Arènes, 2017.

RésuméCe cahier propose des activités pour apprendre à méditer à travers des histoires, des chansons, des jeux, des coloriages, des gommettes et des recettes. Avec un CD comportant quatre méditations et quatre exercices de yoga.

Notes+ 1 CD inédit.

Sujet(s)Relaxation : Ouvrages pour la jeunesse Bien-être : Ouvrages pour la jeunesse Réalisation de soi : Ouvrages pour la jeunesse Yoga

Indice(s)158.1 ; 613.7 ; 613

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