1 mois pour se libérer du sucre

Auteur(s)Majcher, Nathalie (Auteur)

Titre(s)1 mois pour se libérer du sucre / Nathalie Majcher.

Editeur(s)Paris : Hachette, 2018.

Collection(s)(Motivation book).

RésuméSucres ajoutés, sucres cachés, sucres naturels ou raffinés... LE SUCRE EST PARTOUT! Il nous nargue, mais surtout il nous envoûte. Pourtant, vous savez que le sucre est une ADDICTION, et vous rêvez de vous en DETACHER...Ce petit livre vous guide au quotidien PENDANT 1 MOIS, SOIT 4 SEMAINES, SOIT 28 JOURS pour un défi de compèt orchestré par Nathalie Majcher, alias DOCTEUR BONNE BOUFFE sur les réseaux sociaux. Nathalie a l'habitude des Défis sans sucre, et avec son programme rien ne vous arrêtera: faire le ménage dans ses placards, savoir distinguer les sucres, s'ouvrir à de nouvelles saveurs mais aussi comprendre pourquoi le sucre nous rend aussi dépendants...Avec des astuces, des quiz, des exercises, des objectifs, ce Motivation Book vous accompagnera pendant 1 mois jusqu'à un sevrage salvateur!.

Sujet(s)Sucre Glucides dans l'alimentation humaine Régimes pauvres en glucides

Indice(s)613.2

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Exemplaires

Support	Situation	Bib. actuelle	Code barre	Genre	Cote
Livre	En rayon	SEGOUFIELLE	3815020071	Documentaire	613.2 MAJ

Biographie

Source : Wikipédia

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