Cher corps, je t'aime

Auteur(s)Sanders, Jessica (Auteur) ;Rossetti, Carol (Illustrateur) ;Rossini, Delphine (Traducteur)

Titre(s)Cher corps, je t'aime / texte, Jessica Sanders ; illustrations, Carol Rossetti ; traduction, Delphine Rossini.

Editeur(s)Chouette ; Pierrefonds (Québec), 2019.

RésuméCher corps, je t'aime invite les jeunes filles à apprécier et à célébrer leur corps, et tout ce dont il est capable. Ce charmant petit ouvrage les encourage à voir au-delà de leur enveloppe corporelle et à s'accepter telles qu'elles sont. On y retrouve des conseils pratiques et simples pour développer et renforcer une image corporelle positive : * Dresser une liste de toutes les choses que ton corps te permet de faire (Ecouter de la musique ; créer avec tes mains) * Prendre soins de ton corps et de ton esprit (Faire une promenade en nature ; prendre des photos) * Etre à l'écoute de ton corps (Quand manger; quand te reposer)...

NotesLa couv. porte en plus : "guide pour aimer son corps".

Traduit de : Love your body.

Sujet(s)Complexes (psychologie) Affirmation de soi Perception de soi

Indice(s)158.108 3 ; 150

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