5 minutes réflexe, yoga
Auteur(s)Brown, Christina (Auteur)
Titre(s)5 minutes réflexe, yoga [Texte imprimé] : rapide & efficace : pour tous, partout, pour le plaisir / Christina Brown.
Editeur(s)Paris : Guy Trédaniel, 2008.
Collection(s)(Trédaniel pratique).
RésuméSuivez ces exercices pas à pas, quels que soient votre âge et votre forme physique, même si vous n'avez jamais encore pratiqué le yoga... Apprenez des postures que vous pouvez réaliser partout, dans un parc, dans votre bureau, en avion, ou dans votre lit, Juste avant de vous endormir... Découvrez des exercices pour la vie de tous les jours, tonifiants le matin, stimulants à midi, et relaxants avant une soirée ou une sortie.
NotesIndex.
Traduit de : Quick & easy yoga.
Sujet(s)Hatha-yoga
Indice(s)613.7
Support | Situation | Bib. actuelle | Code barre | Genre | Cote |
---|---|---|---|---|---|
Livre | En rayon | MAUVEZIN | 00249000014079 | Documentaire | 613.7 BRO |
Biographie
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