Tout est là, juste là
Auteur(s)Siaud-Facchin, Jeanne (Auteur) ;Siaud-Facchin, Jeanne (Narrateur) ;Facchin, Alain (Narrateur)
Titre(s)Tout est là, juste là [Multimédia multisupport] : méditation de pleine conscience pour les enfants et les ados aussi / Jeanne Siaud-Facchin ; avec les voix de Jeanne Siaud-Facchin et Alain Facchin.
Editeur(s)Paris : Odile Jacob, cop. 2014.
Résumé"La méditation de pleine conscience, c'est apprendre à être vraiment présent. Etre présent à ce que l'on vit. Au moment où on le vit. Juste maintenant. C'est cela qui change tout. Pour chacun d'entre nous, pour les enfants et les ados aussi ! J'ai aimé écrire ce livre, ce livre pour vous, parents, enseignants, thérapeutes... Pour aider nos enfants à grandir, à s'épanouir, à vivre mieux, à résister à la dispersion, à être moins stressés, plus concentrés. Pour leur permettre de se relier, à chaque instant, à toutes leurs ressources. Tout est là, juste là, pour ne pas se faire engloutir par le flot de ce monde. Ainsi pourront-ils devenir des adultes bien dans leur tête, dans leur coeur, dans leur vie, en accord profond avec ce qu'ils sont... Dans ce livre, vous trouverez mille et un exercices, une panoplie d'idées et de ressources, pour pratiquer avec eux, à la maison, à l'école, à chaque instant de vie. Et bien sûr les programmes détaillés de pleine conscience pour les enfants et les adolescents, et un CD, pour guider les méditations." J. S.-F.
Sujet(s)Méditation Pleine conscience Enfants ** Psychologie Enregistrement parlé Édition commerciale
Indice(s)402
Support | Situation | Bib. actuelle | Code barre | Genre | Cote |
---|---|---|---|---|---|
Livre | En rayon | LECTOURE | 03208000073979 | Documentaire | P.P 152.4 SIA |
Biographie
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