Apprivoisez vos émotions

Auteur(s)Gardet, Clarisse (1960-...) (Auteur) ;Gardet, Clarisse (1960-...) (Narrateur)

Titre(s)Apprivoisez vos émotions : pour mieux vivre au quotidien / Clarisse Gardet, aut. ; séances de sophrologie guidées par l'auteur.

Editeur(s)[Paris] : Audiolib, [DL 2012].

ContientCaractéristiques des quatre émotions (5 min 18 s). - Comment apprivoiser les émotions (5 min 31 s). - [La ]respiration, source d'apaisement (2 min 45 s). - [La ]respiration réparatrice. - Cercles de pacification. - Cercles de pacification. - Eclaircie. - Eclaircie. - Projet. - Projet.

NotesProd. : Paris : Audiolib, P 2012.

Sujet(s)Sophrologie ** Guides pratiques et mémentos Enregistrement parlé Édition phonographique Lecture Oeuvre d'origine : texte non littéraire

Indice(s)615.82

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Exemplaires

Support	Situation	Bib. actuelle	Code barre	Genre	Cote
CD	En rayon	RISCLE	5195190071	Texte lu	615.82 GAR

Biographie

Source : Wikipédia

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